OS DEZ MANDAMENTOS:
1 - Diga não à obesidade e controle o seu peso
2 - Consulte o seu médico periodicamente
3 - Meça a sua pressão arterial com freqüência
4 - Diga não ao fumo
5 - Verifique a quantidade de sal nos rótulos dos alimentos
6 - Diga não ao sedentarismo. Pratique esportes
7 - Escolha bem os alimentos
8 - Saiba se é diabético e se tem colesterol alto
9 - Evite o estresse
10 - Ame a vida e o seu coração
Comentário Dr. Luiz Augusto Garcia:
São dicas básicas dadas pela Sociedade Brasileira (SBC), mas trazem grandes benefícios para a vida do paciente. O link abaixo é da Cartilha do Coração, ela orienta sobre os fatores de risco das doenças cardiovasculares, sempre trazendo informações de tratamento e prevenção.
Cartilha do Coração
